Breaking News :

Ψυχώ με βρέφη στην Αγγλία: Κρατούσε νεκρά μωρά στο σαλόνι και τα έβαζε να «δουν» κινούμενα σχέδια

Σε σοβαρές κατηγορίες που αφορούν τη διαχείριση νεκρών βρεφών...

«Μην κάνετε φίλους τα chatbots, κινδυνεύετε» λένε οι ειδικοί

Τη στιγμή που στην αυτοκτονία ενός εφήβου φέρεται να...

Γκανής για σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Στη Λαμία βλέπαμε υπαλλήλους με Rolex των 60.000 ευρώ, Louis Vuitton και Chanel (Vid)

Σοβαρές καταγγελίες για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ, την απουσία...

Ήρθε το Φθινόπωρο! Ώρα να βάλεις τάξη στη ζωή σου και… το σπίτι σου!

Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να οργανώσεις ξανά την καθημερινότητά σου και να φέρεις ισορροπία στη ζωή σου. Με τις αλλαγές του καιρού και το τέλος του καλοκαιριού, είναι η κατάλληλη στιγμή να ανανεώσεις το σπίτι και τις συνήθειές σου.

Ακολουθώντας αυτά τα 19 απλά tips, θα μπορέσεις να οργανώσεις τόσο το σπίτι όσο και την καθημερινότητά σου, καθιστώντας το φθινόπωρο μια εποχή ανανέωσης και τάξης:

1. Καθάρισε την ντουλάπα σου

Ξεκίνησε αφαιρώντας τα ρούχα που δεν φοράς πια. Δώρισε ή ανακύκλωσέ τα και οργάνωσε τα υπόλοιπα με βάση τη σεζόν.

2. Δημιούργησε λίστες εργασιών

Κατάγραψε τα καθημερινά σου καθήκοντα σε μια λίστα. Θα σε βοηθήσει να μείνεις οργανωμένος και να μην ξεχνάς τίποτα.

3. Οργάνωσε το γραφείο σου

Απαλλάξου από άχρηστα χαρτιά και κράτησε το γραφείο σου καθαρό και λειτουργικό. Μια καθαρή επιφάνεια βοηθάει τη συγκέντρωσή σου.

4. Προγραμμάτισε εβδομαδιαία γεύματα

Οργάνωσε τα γεύματα της εβδομάδας εκ των προτέρων, ώστε να εξοικονομήσεις χρόνο και να αποφύγεις το άγχος του καθημερινού μαγειρέματος.

5. Βάλε τάξη στα οικονομικά σου

Φτιάξε ένα απλό πλάνο δαπανών για να έχεις καλύτερο έλεγχο στα χρήματά σου. Αξιολόγησε τα έσοδα και τα έξοδά σου κάθε μήνα.

6. Καθιέρωσε μια πρωινή ρουτίνα

Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα πρόγραμμα που σε βοηθά να οργανωθείς και να ετοιμαστείς χωρίς άγχος. Μπορεί να περιλαμβάνει γυμναστική, πρωινό ή χρόνο για διάβασμα.

7. Οργάνωσε τα ντουλάπια και την κουζίνα

Ξεκαθάρισε παλιά προϊόντα και αναδιοργάνωσε τα ντουλάπια και το ψυγείο για εύκολη πρόσβαση σε ό,τι χρειάζεσαι.

8. Δημιούργησε χώρο για αυτοφροντίδα

Βάλε στην καθημερινότητά σου μικρές στιγμές για τον εαυτό σου, όπως διαλογισμό ή ανάγνωση, ώστε να διατηρείς την ψυχική σου υγεία.

9. Ξεκίνα με μικρά projects

Αν θες να κάνεις αλλαγές, μην επιχειρείς μεγάλα projects μονομιάς. Ξεκίνα από κάτι μικρό, όπως η αναδιοργάνωση ενός συρταριού.

10. Χρησιμοποίησε την τεχνολογία υπέρ σου

Εγκατάστησε εφαρμογές για υπενθυμίσεις, διαχείριση χρόνου ή παρακολούθηση δαπανών για να οργανώσεις καλύτερα τις δραστηριότητές σου.

11. Καθιέρωσε ημερολόγιο δραστηριοτήτων

Χρησιμοποίησε ένα εβδομαδιαίο ή μηνιαίο ημερολόγιο για να καταγράφεις σημαντικά ραντεβού και deadlines.

12. Καθάρισε τα social media

Πέρασε λίγο χρόνο καθαρίζοντας τα προφίλ σου από άχρηστες ειδοποιήσεις και ακόλουθους που δεν σε ενδιαφέρουν πια.

13. Οργάνωσε τον χώρο εισόδου του σπιτιού

Φτιάξε έναν οργανωμένο χώρο κοντά στην πόρτα, για να αποθηκεύεις τα κλειδιά, την τσάντα και τα παπούτσια σου με τάξη.

14. Επένδυσε σε αποθηκευτικούς χώρους

Αγόρασε κουτιά και συστήματα αποθήκευσης που ταιριάζουν στον χώρο σου, για να κρατάς τα πράγματα σε τάξη.

15. Κάνε αποτοξίνωση από ηλεκτρονικές συσκευές

Περιορίστε τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών για να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου και τη συγκέντρωσή σου.

16. Βάλε υπενθυμίσεις για συντήρηση σπιτιού

Προγραμμάτισε τακτικά ελέγχους για συντήρηση συσκευών και χώρων, όπως την αλλαγή φίλτρων κλιματιστικών ή τον καθαρισμό των υδρορροών.

17. Καθάρισε τα email σου

Διαγράψε παλιά, άχρηστα emails και χρησιμοποίησε φακέλους για καλύτερη οργάνωση της αλληλογραφίας σου.

Latest

Ψυχώ με βρέφη στην Αγγλία: Κρατούσε νεκρά μωρά στο σαλόνι και τα έβαζε να «δουν» κινούμενα σχέδια

Σε σοβαρές κατηγορίες που αφορούν τη διαχείριση νεκρών βρεφών...

«Μην κάνετε φίλους τα chatbots, κινδυνεύετε» λένε οι ειδικοί

Τη στιγμή που στην αυτοκτονία ενός εφήβου φέρεται να...

Γκανής για σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Στη Λαμία βλέπαμε υπαλλήλους με Rolex των 60.000 ευρώ, Louis Vuitton και Chanel (Vid)

Σοβαρές καταγγελίες για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ, την απουσία...

Ψυχώ με βρέφη στην Αγγλία: Κρατούσε νεκρά μωρά στο σαλόνι και τα έβαζε να «δουν» κινούμενα σχέδια

Σε σοβαρές κατηγορίες που αφορούν τη διαχείριση νεκρών βρεφών απάντησε η διευθύντρια γραφείου τελετών από το Λιντς της Αγγλίας, Έιμι Άπτον, 38 ετών. Μητέρες...

«Μην κάνετε φίλους τα chatbots, κινδυνεύετε» λένε οι ειδικοί

Τη στιγμή που στην αυτοκτονία ενός εφήβου φέρεται να συνέβαλε καθοριστικά το ChatGPT ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις σχέσεις που αναπτύσσουν...

Γκανής για σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Στη Λαμία βλέπαμε υπαλλήλους με Rolex των 60.000 ευρώ, Louis Vuitton και Chanel (Vid)

Σοβαρές καταγγελίες για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ, την απουσία πολιτικής βούλησης και την τεράστια απώλεια χρημάτων που δικαιούνταν πραγματικοί παραγωγοί, έκανε στον Lamia Polis...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ