Breaking News :

Οι ΑBBA αποκαλύπτουν τα επιτεύγματα τους μετά την Eurovision

Οι Μπένι Άντερσον και Μπιορν Ουλβέους αποκάλυψαν τα επιτεύγματα,...

Οι νικητές των θεατρικών βραβείων “Μελίνα Μερκούρη” και “Δημήτρης Χορν”

Απονεμήθηκαν τα θεατρικά βραβεία «Μελίνα Μερκούρη» και «Δημήτρης Χορν»,...

Ποιές μέρες είναι ιδανικές για να κλείσεις φθηνά αεροπορικά εισιτήρια

Ποιες είναι οι καλύτερες ημερομηνίες για φθηνά εισιτήρια; To...

Δύο βραδινές συνήθειες που θα δώσουν ενέργεια στο παιδί σας το πρωί

Ο σωστός ύπνος, είναι η ραχοκοκαλιά της “καλής ζωής” και αυτό πρέπει να το γνωρίζει κάθε γονιός. Τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται σωστές ώρες και να κάνουν έναν ολοκληρωμένο ύπνο, για να ξυπνήσουν το επόμενο πρωί με ενέργεια, για τις υποχρεώσεις τους.

Υπάρχουν δύο πρακτικές, που αν τις εφαρμόσουν οι γονείς στα παιδιά, θα δουν θεαματικά αποτελέσματα:

Η ώρα που πηγαίνουν τα παιδιά για ύπνο, θα πρέπει να είναι πάνω κάτω, κάθε μέρα η ίδια. Το ίδιο και η ρουτίνα πριν κοιμηθούν. Ένα χαλαρωτικό ντουζ, ένα βιβλίο, λίγη χαλαρωτική μουσική θα βοηθήσει να γεμίσουν τις μπαταρίες τους, κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Καλό είναι τα παιδιά να αποφεύγουν τις ηλεκτρονικές συσκευές. Ας ξεχάσουν το τελευταίο παιχνίδι πριν κοιμηθούν, στο κινητό της μαμάς, το tablet και την τηλεόραση, αφού τα αποσυντονίζουν και δίνουν λάθος εντολές στον εγκέφαλο.

Latest

Οι ΑBBA αποκαλύπτουν τα επιτεύγματα τους μετά την Eurovision

Οι Μπένι Άντερσον και Μπιορν Ουλβέους αποκάλυψαν τα επιτεύγματα,...

Οι νικητές των θεατρικών βραβείων “Μελίνα Μερκούρη” και “Δημήτρης Χορν”

Απονεμήθηκαν τα θεατρικά βραβεία «Μελίνα Μερκούρη» και «Δημήτρης Χορν»,...

Ποιές μέρες είναι ιδανικές για να κλείσεις φθηνά αεροπορικά εισιτήρια

Ποιες είναι οι καλύτερες ημερομηνίες για φθηνά εισιτήρια; To...

Σαν σήμερα γεννήθηκε ο Θανάσης Βέγγος: Το video της Φίνος Φιλμ

Σαν σήμερα, στις 29 Μαΐου του 1927 γεννήθηκε ο...

Οι ΑBBA αποκαλύπτουν τα επιτεύγματα τους μετά την Eurovision

Οι Μπένι Άντερσον και Μπιορν Ουλβέους αποκάλυψαν τα επιτεύγματα, για τα οποία αισθάνονται περήφανοι, από τη νίκη του συγκροτήματος στη Eurovision έως την ένταξη...

Οι νικητές των θεατρικών βραβείων “Μελίνα Μερκούρη” και “Δημήτρης Χορν”

Απονεμήθηκαν τα θεατρικά βραβεία «Μελίνα Μερκούρη» και «Δημήτρης Χορν», σε κοινή τελετή, η οποία πραγματοποιήθηκε χθες το βράδυ στο «Ίδρυμα Μελίνα Μερκούρη» στην Πλάκα. Η...

Ποιές μέρες είναι ιδανικές για να κλείσεις φθηνά αεροπορικά εισιτήρια

Ποιες είναι οι καλύτερες ημερομηνίες για φθηνά εισιτήρια; To συγκεκριμένο ερώτημα απασχολεί κάθε επιβάτη που θέλει να ταξιδέψει στον αγαπημένο του προορισμό με προσιτές...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ