Breaking News :

Λαμία: Πανουργιάς Παπαϊωάννου και Δημοτικό Συμβούλιο Νέων ενώνουν δυνάμεις για την πόλη

Με αντιπροσωπεία του δεκαπενταμελούς Δημοτικού Συμβουλίου Νέων, που αναδείχθηκε...

Μαριγκόνα: Ο σύντροφός μου δεν με ζηλεύει, είμαι εσωστρεφής

Η Μαριγκόνα μίλησε για τη δημοσιότητα που έλαβε μετά την εμφάνισή...
Αρχική Blog Σελίδα 58

«Τα άλματα της τουρκικής αμυντικής βιομηχανίας και το πισωγύρισμα της Ελλάδας» / Γράφει ο Γιάννης Σαρακιώτης

0

Η ίδρυση γραφείου της τουρκικής αμυντικής βιομηχανίας ASELSAN BALKANS στη Βόρεια Μακεδονία συνιστά την κορύφωση της νεοοθωμανικής στρατηγικής της Άγκυρας με στόχο τη δημιουργία ενός φιλοτουρκικού τόξου στα βόρεια σύνορα της Ελλάδας, με εργαλείο και την ακμάζουσα αμυντική βιομηχανία της. Έναντι των εν λόγω εξελίξεων, οι οποίες ενισχύουν τους στρατηγικούς δεσμούς Τουρκίας και Βόρειας Μακεδονίας, η Ελλάδα παραμένει άβουλος θεατής επιτρέποντας τη δημιουργία παραθύρων ευκαιρίας προς εκμετάλλευση από την Κυβέρνηση Ερντογάν.

Εξάλλου, η καθίζηση και συστηματική απαξίωση της ελληνικής αμυντικής βιομηχανίας, κατά τα τελευταία 5 έτη, αποτελεί μνημειώδες παράδειγμα εθνικής αυτοχειρίας. Από την απόφαση της αναβάθμισης 84 πολεμικών αεροσκαφών F-16 σε Viper, επί Κυβέρνησης ΣΥ.ΡΙΖ.Α., με τη συμμετοχή της Ελληνικής Αμυντικής Βιομηχανίας, τα τελευταία χρόνια έχουμε φθάσει σε φαραωνικά εξοπλιστικά προγράμματα (π.χ. Rafale και Belharra) χωρίς κανένα ανταποδοτικό όφελος για τη χώρα μας σε επίπεδο τεχνολογίας και τεχνογνωσίας. Είναι χαρακτηριστικές οι αναφορές της Υπουργού Άμυνας της Γαλλίας κας Παρλί: «Χάρη στην παραγγελία των Belharra από την Ελλάδα, εξασφαλίζονται 2.200 θέσεις εργασίας στη Γαλλία σε ορίζοντα πενταετίας».

Στον αντίποδα, η τουρκική αμυντική βιομηχανία σημειώνει ανησυχητικά, για εμάς, άλματα και καθίσταται σταδιακά διεθνής ανταγωνιστής των αμερικανικών και των ευρωπαϊκών αμυντικών βιομηχανιών, σε σχέση με τη θέση του «εξαρτώμενου» που κατείχε μέχρι πρότινος, αποκτώντας παράλληλα εξαγωγικό πρόσημο. Ενδεικτικά, το 2022, οι συνολικές εξαγωγές ανήλθαν στα 400 εκατ. δολάρια, τη στιγμή που το 2000 ανέρχονταν στα 20 εκατ., με αποτέλεσμα η Τουρκία να κατέχει την 11η θέση παγκοσμίως στις εξαγωγές αμυντικού υλικού. Παράλληλα, ενώ εισήγε το 80% των εξαρτημάτων για την κατασκευή οπλικών συστημάτων, σήμερα εισάγει μόλις το 20%.

Ένα γνωστό “success story” ακούει στο όνομα “Bayraktar TB2”. Πρόκειται για ένα μη επανδρωμένο αεροσκάφος, το οποίο είναι περιζήτητο μεταξύ χωρών όπως η Πολωνία, η Αλβανία και η Ρουμανία, ενώ έχει ήδη σημειώσει σημαντικές πωλήσεις και σε αραβικές χώρες. Παράλληλα, έχει καταγράψει στρατιωτικές επιτυχίες σε πεδία μαχών όπως της Αιθιοπίας και του Ναγκόρνο Καραμπάχ, ενώ αποτελεί και το διαπραγματευτικό χαρτί της Άγκυρας έναντι του ΝΑΤΟ όταν καταγγέλλονται οι φιλορωσικοί ελιγμοί της, καθώς τέτοιου είδους τουρκικά UAVs έχουν πωληθεί στην Ουκρανία.

Στον τομέα της Έρευνας και Καινοτομίας, η TUSAS (τουρκική βιομηχανία αεροναυπηγικής) επενδύει 826 εκατ. δολάρια μόνο στον τομέα του R&D και μόνο για το 2024, ενώ η ASELSAN, στην οποία πραγματοποιήθηκε αναφορά στην αρχή, απασχολεί 6.447 εργαζόμενους αποκλειστικά στον εν λόγω τομέα και συμμετέχει σε 982 ερευνητικά projects αμυντικής τεχνολογίας.

Την ίδια στιγμή, η Κυβέρνηση Μητσοτάκη οδηγεί την Ε.Α.Β. στην απαξίωση, με άμεσο αποτέλεσμα τις μεγάλες καθυστερήσεις στην υλοποίηση του προγράμματος αναβάθμισης των F-16 σε Viper, ενώ η εξαιρετικά χαμηλή διαθεσιμότητα σε μεταγωγικά αεροσκάφη C-130Β/-Η Hercules και C-27J Spartan υπενθυμίζει τις καθυστερήσεις από πλευράς της Κυβέρνησης να ενεργοποιήσει τις ανάλογες ρήτρες συντήρησης. Είναι ενδεικτικό ότι, από τα 15 C-130 και τα 8 C-27J που διαθέτει στον στόλο της η Πολεμική Αεροπορία, σε καθημερινή επιχειρησιακή ετοιμότητα βρίσκονται μόλις 3 συνολικά. Παράλληλα, 143 υψηλής εξειδίκευσης πεπειραμένοι μηχανικοί παραιτήθηκαν από την Ε.Α.Β. μόνο το 2023, εξαιτίας των διαρκών περικοπών στους μισθούς τους και την απροθυμία της Κυβέρνησης να προχωρήσει στην εκπόνηση ενός συντεταγμένου σχεδιασμού προσλήψεων.

Η ενίσχυση της αμυντικής βιομηχανίας αποτελεί προϋπόθεση για μια ανεξάρτητη αμυντική πολιτική με άξονα την υπεράσπιση της κυριαρχίας και των κυριαρχικών δικαιωμάτων της πατρίδας μας. Δυστυχώς, το ελληνοτουρκικό χάσμα ισχύος θα συνεχίσει να διευρύνεται όσο η Κυβέρνηση της Ν.Δ. δεν αντιλαμβάνεται ότι πρέπει να επενδύσει πρωτίστως στο επιστημονικό στελεχιακό δυναμικό, στο ανθρώπινο κεφάλαιο της Ελληνικής Αμυντικής Βιομηχανίας, αντί να αποτελεί έναν απλό αγοραστή πανάκριβων οπλικών συστημάτων, χωρίς να αποκομίζει κανένα ανταποδοτικό όφελος.

Δωρεά 11 απινιδωτών από τη HELLENiQ ENERGY στον Ερυθρό Σταυρό Λαμίας στο πλαίσιο του EKO ACROPOLIS RALLY

Σε δράσεις εταιρικής υπευθυνότητας, που εστιάζουν σε βασικές κοινωνικές ανάγκες της Π.Ε. Φθιώτιδας προχώρησε για ακόμα  μία χρονιά η HELLENiQ ENERGY, στο πλαίσιο της διοργάνωσης του εμβληματικού αγώνα ΕΚΟ Acropolis Rally.

Έτσι, υιοθετώντας την πρόταση του Υπουργού Υποδομών & Μεταφορών Χρήστου Σταϊκούρα, πρόσφερε 11 υπερσύγχρονους απινιδωτές στο Παράρτημα Λαμίας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, με στόχο να συμβάλει στην αναβάθμιση της ποιότητα ζωής των κατοίκων.

Παράλληλα, η εταιρεία ανακοίνωσε και την απόφασή της να καλύψει τις ανάγκες σε καύσιμα κίνησης του οργανισμού για υγειονομική και διασωστική κάλυψη του ΕΚΟ Acropolis Rally 2024. Με τη δωρεά αυτή η HELLENiQ ENERGY καλύπτει το κόστος κίνησης συνολικά 15 Κινητών Μονάδων Υγείας και διασωστικών οχημάτων του φορέα στις περιφέρειες Στερεάς Ελλάδας, Πελοποννήσου και Αττικής, όπου διεξάγεται το «Ράλλυ των θεών» από τις 5 έως τις 8 Σεπτεμβρίου.

Οι 11 απινιδωτές παραδόθηκαν στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο κτίριο της ΔΕΥΑΛ στη Λαμία, παρουσία του Υπουργού Μεταφορών και Υποδομών κ. Χρήστου Σταϊκούρα, του Προέδρου του Διοικητικού Συμβουλίου της HELLENiQ ENERGY κ. Σπήλιου Λιβανού, του Προέδρου του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού κ. Αντώνη Αυγερινού, του Δημάρχου Λαμιέων κ. Πανουργιά Παπαϊωάννου, καθώς και της Προέδρου του Παραρτήματος Λαμίας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού κ. Μαριάνθης Ντούβα, ανώτερων διοικητικών στελεχών της HELLENiQ ENERGY και μελών-εθελοντών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε στη ΔΕΥΑ Λαμίας, ο Υπουργός Μεταφορών και Υποδομών κ. Χρήστος Σταϊκούρας, δήλωσε:

«Η HELLENiQ ENERGY, συνεχίζει τη δράση της με κοινωνική ευθύνη. Είμαστε σε συνεχή αρμονική συνεργασία, που φέρνει αποτελέσματα επωφελή για την κοινωνία. Θυμίζω ότι τα προηγούμενα έτη, η HELLENiQ ENERGY στο πλαίσιο διοργάνωσης και διεξαγωγής του Ράλι Ακρόπολις, προχώρησε σε σημαντικές χορηγίες στην περιοχή μας, υιοθετώντας σχετικές μας προτάσεις:

•Κάθε σχολική μονάδα της Φθιώτιδας προμηθεύτηκε σημαντικό ηλεκτρονικό εξοπλισμό, όπως ηλεκτρονικοί υπολογιστές και βιντεοπροβολείς.

•Το Κέντρο Κοινωνικής Προστασίας Στερεάς Ελλάδας προμηθεύτηκε ένα νέο, ηλεκτροκίνητο, επταθέσιο αυτοκίνητο.

Και φέτος λοιπόν, βρισκόμαστε εδώ, στον φιλόξενο χώρο της ΔΕΥΑΛ, για να γίνει η παράδοση 11 νέων απινιδωτών, στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, στο Τοπικό Παράρτημα Λαμίας. Η προσφορά των απινιδωτών ενισχύει στην πράξη, την κρίσιμη υποστήριξη σε συμπολίτες μας που το έχουν ανάγκη. Και είναι σημαντικό πως ενισχύεται ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, ο οποίος επιτελεί έργο ιδιαίτερων απαιτήσεων, υποστηρίζοντας δράσεις που καλύπτουν ευρύ φάσμα υπηρεσιών, όπως η παροχή πρώτων βοηθειών. Συγχαίρω και ευχαριστώ την HELLENiQ ENERGY, γι’ αυτή την πρωτοβουλία, που αποτελεί παράδειγμα εταιρικής κοινωνικής ευθύνης και μας γεμίζει αισιοδοξία για το μέλλον. Η ενέργεια αυτή αποτελεί πράξη υψηλής κοινωνικής ανταποδοτικότητας με πολύ θετικό κοινωνικό πρόσημο.»

Από την πλευρά του, ο Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου της HELLENiQ ENERGY κ. Σπήλιος Λιβανός, ανέφερε: «Η HELLENiQ ENERGY στέκεται διαχρονικά στο πλευρό του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, αναγνωρίζοντας ότι με το έργο του εδώ και δεκαετίες βρίσκεται στην πρώτη γραμμή παροχής άμεσης και υψηλού επιπέδου φροντίδας. Για εμάς ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός αποτελεί έναν οργανισμό – θεσμό που λειτουργεί ως πυλώνας ασφάλειας κατά τη διεξαγωγή του ΕΚΟ Acropolis Rally, εξασφαλίζοντας την υγειονομική και διασωστική κάλυψη χιλιάδων θεατών και συμμετεχόντων. Με τη σημερινή μας πρωτοβουλία, επενδύουμε όχι μόνο στην ασφαλή διεξαγωγή του αγώνα, αλλά και στην ενίσχυση της Περιφερειακής Ενότητας της Λαμίας και του νομού Φθιώτιδας ευρύτερα. Άλλωστε η HELLENiQ ENERGY, με υψηλό το αίσθημα ευθύνης απέναντι στον άνθρωπο, είναι σταθερά προσανατολισμένη στην υλοποίηση δράσεων, που ενδυναμώνουν την κοινωνία στο σύνολό της. Δεσμευόμαστε, δε, να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε προς αυτήν την κατεύθυνση, επενδύοντας στο αύριο της χώρας μας.»

Ο Πρόεδρος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού κ. Αντώνιος Αυγερινός τόνισε: «Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.) ευχαριστεί θερμά τη HELLENiQ ENERGY για την ιδιαίτερα γενναιόδωρη και ευγενική απόφασή του να προσφέρει ως δωρεά 11 τελευταίας τεχνολογίας απινιδωτές, που θα ενισχύσουν καθοριστικά το ανθρωπιστικό έργο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στην Παροχή Πρώτων Βοηθειών αλλά και στις εκπαιδεύσεις χιλιάδων πολιτών σε αυτές σε όλη την Επικράτεια. Επίσης, για την παροχή δωρεάν καρτών καυσίμων για τις μετακινήσεις των εθελοντών και των διασωστικών οχημάτων του Ε.Ε.Σ. για την υγειονομική και διασωστική κάλυψη του ΕΚΟ Ράλλυ Ακρόπολις 2024. Θεωρούμε τη μεγάλη αυτή χορηγία ως έμπρακτη απόδειξη εμπιστοσύνης και αξιοπιστίας προ τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό, αλλά και συνέχισης της μακροχρόνιας και αγαστής συνεργασίας μας προς ενίσχυση και ενδυνάμωση των δράσεών μας σε όλη την Ελλάδα. Επιπρόσθετα, η μεγάλης αξίας δωρεά αποτελεί έμπρακτη αναγνώριση του τεράστιου ανθρωπιστικού, αλληλέγγυου και αλτρουιστικού έργου του Ε.Ε.Σ. σε όλες τις κρίσιμες και επιτακτικές ανάγκες της ελληνικής κοινωνίας. Υποσχόμαστε ότι θα φανούμε αντάξιοι της εμπιστοσύνης του Ομίλου και θα συνεχίσουμε την αγαθοποιό δυναμική μας με τον ίδιο ζήλο και αυταπάρνηση. Παράλληλα, θα πρέπει να επισημανθεί η μεγάλη διαχρονικά ανθρωπιστική, αλτρουιστική, αλληλέγγυα κοινωνική προσφορά του Ομίλου, η οποία αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση».

Δείτε σχετικές φωτογραφίες:

Ολο και περισσότεροι νέοι σινεφίλ βλέπουν δημιουργίες του Ταρκόφσκι και εμείς μάθαμε το λόγο

Το σινεμά του Αντρέι Ταρκόφσκι, ενός από τους πιο επιδραστικούς σκηνοθέτες στην ιστορία του κινηματογράφου, συνεχίζει να γοητεύει και να εμπνέει νέες γενιές θεατών, παρά την παρέλευση δεκαετιών από την πρώτη προβολή των ταινιών του. Ο Ταρκόφσκι, με το μοναδικό του στυλ και την πνευματική του προσέγγιση, έχει καταφέρει να δημιουργήσει ένα σινεμά που παραμένει διαχρονικό, προκαλώντας έντονο ενδιαφέρον στους νέους ανθρώπους που αναζητούν κάτι πέρα από τα συνηθισμένα κινηματογραφικά έργα.

1. Βαθιά φιλοσοφία και πνευματικότητα
Το σινεμά του Ταρκόφσκι είναι γεμάτο από βαθιές φιλοσοφικές και πνευματικές αναζητήσεις. Οι ταινίες του εξερευνούν θέματα όπως ο χρόνος, η μνήμη, η θρησκεία, η ανθρώπινη ύπαρξη και η αναζήτηση του νοήματος στη ζωή. Σε μια εποχή όπου πολλοί νέοι αναζητούν απαντήσεις σε υπαρξιακά ερωτήματα και βιώνουν μια απομάκρυνση από τις παραδοσιακές αξίες, το έργο του Ταρκόφσκι προσφέρει μια πηγή στοχασμού και διαλόγου για τα βαθύτερα ζητήματα της ανθρώπινης ύπαρξης.

2. Ενάντια στην εμπορευματοποίηση
Σε έναν κόσμο όπου το εμπορικό σινεμά κυριαρχεί και πολλές ταινίες δημιουργούνται με στόχο το κέρδος, το έργο του Ταρκόφσκι προσφέρει μια εναλλακτική που αντιστέκεται στην εμπορευματοποίηση της τέχνης. Οι ταινίες του δεν προσπαθούν να ευχαριστήσουν το κοινό με απλές αφηγηματικές φόρμες ή εύπεπτα θεάματα, αλλά απαιτούν από τον θεατή να συμμετάσχει ενεργά και να προβληματιστεί. Για πολλούς νέους, αυτή η προσέγγιση είναι ιδιαίτερα ελκυστική, καθώς προσφέρει μια πιο αυθεντική και ανόθευτη κινηματογραφική εμπειρία.

3. Αισθητική και καινοτομία
Οι ταινίες του Ταρκόφσκι είναι γνωστές για την υψηλή αισθητική τους και τις καινοτόμες τεχνικές που χρησιμοποιεί. Η χρήση του χρόνου, τα μακρά πλάνα, η προσεκτική σύνθεση του κάδρου και η μεταφορική γλώσσα είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά του στυλ του. Αυτά τα στοιχεία προσφέρουν μια ξεχωριστή εμπειρία που διαφέρει από τα συμβατικά πρότυπα του σινεμά, και πολλοί νέοι θεατές τα εκτιμούν για την ομορφιά και τη μοναδικότητά τους.

4. Ανθεκτικότητα στο χρόνο
Παρόλο που οι ταινίες του Ταρκόφσκι δημιουργήθηκαν σε μια διαφορετική εποχή, τα θέματα και τα μηνύματά του παραμένουν επίκαιρα. Η ικανότητά του να εκφράζει την παγκόσμια ανθρώπινη εμπειρία, ανεξάρτητα από τον χρόνο και τον τόπο, κάνει το έργο του να αντέχει στον χρόνο και να παραμένει σχετικό για νέες γενιές. Το σινεμά του Ταρκόφσκι προσφέρει μια γέφυρα ανάμεσα στο παρελθόν και το παρόν, δείχνοντας πως ο κινηματογράφος μπορεί να είναι μια διαχρονική μορφή τέχνης που συνδέει διαφορετικές γενιές και πολιτισμούς.

5. Αναζήτηση αυθεντικότητας
Σε έναν κόσμο όπου οι νέοι συχνά νιώθουν ότι κατακλύζονται από την ψηφιακή πληροφορία και την ταχύτητα της σύγχρονης ζωής, οι ταινίες του Ταρκόφσκι προσφέρουν έναν χώρο για ηρεμία, ενδοσκόπηση και αυθεντικότητα. Οι νέοι που αναζητούν βαθύτερες εμπειρίες, μακριά από την επιφανειακή ψυχαγωγία, βρίσκουν στο σινεμά του Ταρκόφσκι μια καταφύγιο για να συνδεθούν με τις πιο αυθεντικές πτυχές της ανθρώπινης εμπειρίας.

Ο Ταρκόφσκι, με το σινεμά του, προσφέρει μια μοναδική εμπειρία που συνεχίζει να συναρπάζει νέες γενιές, αποδεικνύοντας ότι η πραγματική τέχνη δεν έχει ημερομηνία λήξης. Το ενδιαφέρον των νέων για το έργο του είναι μια απόδειξη ότι οι ταινίες του συνεχίζουν να προκαλούν το πνεύμα, να αγγίζουν την ψυχή και να προσφέρουν πολύτιμες στιγμές στοχασμού και έμπνευσης.

Queer: Ίσως η σημαντικότερη ερμηνεία του Ντάνιελ Κρεγκ στην καριέρα του μέχρι σήμερα (LP+ Review)

Ο Ντάνιελ Κρεγκ, γνωστός σε όλο τον κόσμο ως ο εμβληματικός πράκτορας 007, αφήνει πίσω του το σμόκιν του Τζέιμς Μποντ για να ενσαρκώσει έναν εντελώς διαφορετικό ρόλο στην ταινία “Queer.” Αυτή η νέα ταινία σηματοδοτεί μια τολμηρή και ανατρεπτική στροφή στην καριέρα του, αναδεικνύοντας το ταλέντο του σε έναν ρόλο που σπάει τα στερεότυπα και προκαλεί συζητήσεις.

Στην ταινία “Queer,” ο Κρεγκ υποδύεται έναν χαρακτήρα που εξερευνά τις πολύπλοκες πτυχές της ταυτότητας, της σεξουαλικότητας και του κοινωνικού περιθωρίου. Η ταινία βασίζεται στο ομότιτλο μυθιστόρημα του Γουίλιαμ Σ. Μπάροουζ, ένα έργο που έχει χαρακτηριστεί ως προκλητικό και αμφιλεγόμενο. Ο Κρεγκ καταφέρνει να αποδώσει με ευαισθησία και ένταση την εσωτερική πάλη του ήρωα, καθώς αναζητά την αποδοχή και την κατανόηση σε έναν κόσμο που τον απορρίπτει.

Η ερμηνεία του Κρεγκ ξεχωρίζει για την ειλικρίνειά της και την ικανότητά του να φέρνει στην επιφάνεια τα βαθύτερα συναισθήματα του χαρακτήρα του. Από τον πόνο και τη μοναξιά, μέχρι τις στιγμές απελπισίας και αυτογνωσίας, ο Κρεγκ ενσαρκώνει έναν ρόλο που απαιτεί απόλυτη δέσμευση και καλλιτεχνική τόλμη. Η προσέγγισή του στον ρόλο είναι αυθεντική, αποφεύγοντας κλισέ και απλοϊκές αποδόσεις, καταφέρνοντας να αποδώσει με ακρίβεια την πολυπλοκότητα της ανθρώπινης φύσης.

Η συμμετοχή του Ντάνιελ Κρεγκ στο “Queer” αποτελεί μια ξεχωριστή στιγμή στην καριέρα του, καθώς αποδεικνύει την ευρύτητα του ταλέντου του και την προθυμία του να αναλάβει προκλήσεις πέρα από τους συνηθισμένους του ρόλους. Η ταινία αναμένεται να προκαλέσει συζητήσεις και να ανοίξει νέους δρόμους στην καριέρα του, καθώς ο Κρεγκ επαναπροσδιορίζει τον εαυτό του ως έναν από τους πιο ικανούς και πολυσχιδείς ηθοποιούς της εποχής μας.

Με το “Queer,” ο Ντάνιελ Κρεγκ επιβεβαιώνει την ικανότητά του να μεταμορφώνεται και να κατακτά απαιτητικούς ρόλους, κερδίζοντας τον θαυμασμό του κοινού και των κριτικών. Αυτή η ερμηνεία του, πιθανώς μία από τις καλύτερες της καριέρας του, δείχνει ότι ο Κρεγκ δεν φοβάται να ρισκάρει και να εξερευνήσει νέους καλλιτεχνικούς ορίζοντες, κάνοντας τον ρόλο αυτόν ένα από τα πιο αξέχαστα κεφάλαια στην υποκριτική του πορεία.

4 τροφές που απέρριπταν όλη τους τη ζωή οι αιωνόβιοι: Όλη η λίστα με όσα δεν καταναλώνουν ποτέ

0

Οι αιωνόβιοι, άτομα που ζουν πάνω από 100 χρόνια, έχουν προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων και του κοινού για τα μυστικά της μακροζωίας τους. Εκτός από τον ενεργό τρόπο ζωής και τη θετική στάση, η διατροφή τους παίζει κρίσιμο ρόλο. Παρόλο που πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στη μακροζωία, υπάρχουν ορισμένες τροφές που οι αιωνόβιοι συχνά αποφεύγουν συστηματικά καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

GettyImages 1354767273 1

1. Επεξεργασμένα τρόφιμα και έτοιμα γεύματα


Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως τα έτοιμα γεύματα, τα συσκευασμένα σνακ και τα κονσερβοποιημένα προϊόντα, είναι πλούσια σε πρόσθετα σάκχαρα, ανθυγιεινά λιπαρά, αλάτι και χημικά συντηρητικά. Οι αιωνόβιοι συνήθως προτιμούν φυσικές και ανεπεξέργαστες τροφές, όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όσπρια, και σπιτικά φαγητά, τα οποία είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά.

2. Ζάχαρη και γλυκά


Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις. Οι αιωνόβιοι τείνουν να αποφεύγουν τα γλυκά, τις σοκολάτες και τα επεξεργασμένα γλυκίσματα, προτιμώντας φυσικές πηγές γλυκύτητας, όπως το μέλι ή τα φρέσκα φρούτα. Η μέτρια κατανάλωση ζάχαρης συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και στη μείωση των φλεγμονών στο σώμα.

3. Κόκκινο κρέας και επεξεργασμένα αλλαντικά


Το κόκκινο κρέας, ειδικά όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες ή σε επεξεργασμένη μορφή (όπως μπέικον, λουκάνικα, και σαλάμια), έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου. Οι αιωνόβιοι προτιμούν πιο υγιεινές πηγές πρωτεΐνης, όπως ψάρι, κοτόπουλο, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Το κόκκινο κρέας καταναλώνεται σπάνια και σε μικρές ποσότητες, με έμφαση στη φυτική διατροφή.

4. Αναψυκτικά και αλκοολούχα ποτά


Τα αναψυκτικά και τα αλκοολούχα ποτά είναι συχνά γεμάτα ζάχαρη και περιττές θερμίδες, ενώ τα αλκοολούχα ποτά, ειδικά όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως βλάβες στο ήπαρ, υπέρταση και καρδιακά προβλήματα. Οι αιωνόβιοι τείνουν να περιορίζουν την κατανάλωση αυτών των ποτών, προτιμώντας το νερό, τα αφεψήματα βοτάνων ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, μικρές ποσότητες κόκκινου κρασιού, το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.

Αν και η αποφυγή αυτών των τροφών δεν εγγυάται μακροζωία, οι αιωνόβιοι μας δείχνουν ότι η επιλογή μιας ισορροπημένης διατροφής με έμφαση στις φυσικές τροφές μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της υγείας και στην επίτευξη μιας μακράς και ποιοτικής ζωής.

“Αληθινά Εγκλήματα στην Elm Street”: Οι τρομακτικές ιστορίες επιστρέφουν στη μικρή οθόνη

0

Το νέο trailer της πολυαναμενόμενης σειράς “Αληθινά Εγκλήματα στην Elm Street” μόλις κυκλοφόρησε, και η ατμόσφαιρα του τρόμου είναι πιο ζωντανή από ποτέ. Η σειρά αυτή, εμπνευσμένη από αληθινές εγκληματικές υποθέσεις, υπόσχεται να καθηλώσει τους θεατές με την ανατριχιαστική της προσέγγιση σε σκοτεινές ιστορίες που προκαλούν δέος και αγωνία.

Η Elm Street, γνωστή από το κλασικό franchise τρόμου “Ο Εφιάλτης στο Δρόμο με τις Λεύκες,” αποκτά μια νέα διάσταση, καθώς η σειρά αυτή δεν είναι απλώς μια φανταστική ιστορία, αλλά φέρνει στο προσκήνιο αληθινά εγκλήματα που έχουν σοκάρει κοινότητες και έχουν στοιχειώσει την ιστορία του εγκλήματος. Η σειρά διερευνά τα βάθη της ανθρώπινης σκοτεινιάς και φέρνει στην επιφάνεια υποθέσεις που, αν και φαινομενικά απίστευτες, αποτελούν μέρος της σκληρής πραγματικότητας.

Αληθινά εγκλήματα στην Elm Street: Ο εφιάλτης ξυπνά στο νέο trailer της σειράς!

Το νέο trailer αποκαλύπτει κομμάτια από τις υποθέσεις που θα παρουσιαστούν στη σειρά: αδιανόητοι φόνοι, περίπλοκες συνωμοσίες και μυστήρια που παραμένουν άλυτα για δεκαετίες. Οι θεατές θα βρεθούν αντιμέτωποι με ανατριχιαστικές λεπτομέρειες και απρόβλεπτες ανατροπές, καθώς η σειρά προσφέρει μια έντονη ματιά στο σκοτεινό υπόβαθρο αυτών των εγκλημάτων.

Η “Αληθινά Εγκλήματα στην Elm Street” δεν είναι απλώς μια ακόμη σειρά εγκλήματος. Με την ατμοσφαιρική της αφήγηση και τον υπαινιγμό του υπερφυσικού, προκαλεί ένα αίσθημα ανησυχίας και ανατριχίλας, κάνοντας τον θεατή να αμφιβάλλει για την ασφάλεια του καθημερινού του περιβάλλοντος. Κάθε επεισόδιο αποτελεί ένα ταξίδι στον κόσμο του μυστηρίου και του τρόμου, υπενθυμίζοντας μας ότι η πραγματικότητα μπορεί να είναι ακόμη πιο τρομακτική από τη φαντασία.

Αν αντέχετε τις έντονες συγκινήσεις και είστε λάτρεις του εγκληματικού μυστηρίου, η “Αληθινά Εγκλήματα στην Elm Street” είναι η σειρά που θα σας κρατήσει ξύπνιους τις νύχτες, κάνοντάς σας να αναρωτιέστε αν οι εφιάλτες μπορούν πραγματικά να γίνουν αληθινοί.

Agatha All Along: Όσα πρέπει να ξέρεις για τη νέα mini σειρά της Marvel από το σύμπαν της “WandaVision”

0

Η Marvel Studios επιστρέφει με μια νέα συναρπαστική mini σειρά, “Agatha All Along,” η οποία υπόσχεται να μας οδηγήσει σε ένα σκοτεινό και μυστηριώδες ταξίδι στον κόσμο των μαγισσών. Στο επίκεντρο της σειράς βρίσκεται η Agatha Harkness, μια από τις πιο γοητευτικές και επικίνδυνες μάγισσες του Marvel Universe, την οποία γνωρίσαμε στη σειρά “WandaVision.”

Agatha All Along: Ένα σκοτεινό ταξίδι μαγισσών ξεκινά στη νέα mini σειρά της Marvel

Η Agatha, μετά τα γεγονότα του “WandaVision,” αναδύεται ξανά, έτοιμη να συγκεντρώσει μια απροσδόκητη ομάδα μαγισσών, καθεμιά με τις δικές της μοναδικές δυνάμεις και σκοτεινά μυστικά. Αυτή η νέα ομάδα δεν είναι συνηθισμένη: απαρτίζεται από μάγισσες που προέρχονται από διαφορετικές εποχές και μέρη, με διαφορετικές προσεγγίσεις στη μαγεία και στον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο. Όμως, όλες έχουν έναν κοινό σκοπό: να αντιμετωπίσουν μια αρχαία δύναμη που απειλεί να καταστρέψει όχι μόνο τον μαγικό κόσμο, αλλά και ολόκληρο το σύμπαν.

Η σειρά υπόσχεται να εξερευνήσει βαθύτερα τη μυθολογία των μαγισσών στο σύμπαν της Marvel, αποκαλύπτοντας άγνωστες πτυχές της Agatha και των συμμάχων της. Καθώς προχωρούν στο σκοτεινό τους ταξίδι, η Agatha θα πρέπει να αντιμετωπίσει το παρελθόν της, τις δυνάμεις που την καταδιώκουν και τους κινδύνους που κρύβονται στις σκιές.

“Agatha All Along” είναι ένα σκοτεινό, αλλά και γοητευτικό κεφάλαιο για τη Marvel, γεμάτο μυστήριο, μαγεία και ανατροπές που θα καθηλώσουν τους θεατές. Η Agatha Harkness, με την ακαταμάχητη παρουσία της, αποδεικνύει ξανά ότι οι μάγισσες της Marvel είναι πολύ περισσότερο από απλές δευτερεύουσες χαρακτήρες – είναι δυνάμεις που μπορούν να αλλάξουν την πορεία του σύμπαντος.

Νέοι περιορισμοί στο Youtube για αναρτήσεις σχετικά με το βάρος και την εξωτερική εμφάνιση

0

Το YouTube ανακοίνωσε νέους περιορισμούς σχετικά με τα βίντεο που ασχολούνται με θέματα βάρους και εξωτερικής εμφάνισης, εστιάζοντας ιδιαίτερα στην προστασία των εφήβων χρηστών. Οι αλλαγές αυτές αποτελούν μέρος της ευρύτερης προσπάθειας της πλατφόρμας να δημιουργήσει ένα πιο ασφαλές και υγιές περιβάλλον για τους νεαρούς χρήστες της, αποτρέποντας την έκθεση σε περιεχόμενο που θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική τους υγεία.

YouTube: Νέοι περιορισμοί για τα βίντεο σχετικά με το βάρος και την εξωτερική εμφάνιση

Σύμφωνα με τους νέους κανονισμούς, τα βίντεο που προωθούν ακραίες δίαιτες, μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς, ή προϊόντα που σχετίζονται με την απώλεια βάρους θα έχουν περιορισμένη προβολή ή θα αφαιρούνται εντελώς από την πλατφόρμα. Οι δημιουργοί περιεχομένου θα πρέπει επίσης να είναι πιο προσεκτικοί με τη γλώσσα που χρησιμοποιούν, αποφεύγοντας τη χρήση όρων που μπορεί να προκαλέσουν ανασφάλεια ή αρνητικά συναισθήματα στους θεατές.

Ειδικά για τους έφηβους χρήστες, το YouTube έχει εισαγάγει επιπλέον μέτρα προστασίας. Βίντεο που απευθύνονται σε νεαρές ηλικίες και περιέχουν περιεχόμενο σχετικά με το σώμα ή την εξωτερική εμφάνιση, θα υπόκεινται σε αυστηρότερη εποπτεία και ενδεχομένως σε περιορισμό της πρόσβασης μέσω των φίλτρων περιεχομένου.

Επίσης, οι έφηβοι χρήστες θα λαμβάνουν ειδοποιήσεις για την αναζήτηση ισορροπημένων πληροφοριών και την αποφυγή περιεχομένου που μπορεί να είναι επιβλαβές για την ψυχική τους υγεία.

Αυτοί οι περιορισμοί έρχονται σε μια περίοδο όπου η επίδραση των κοινωνικών δικτύων στη σωματική εικόνα και την αυτοεκτίμηση των νέων έχει γίνει αντικείμενο εντατικής μελέτης και προβληματισμού. Το YouTube, ανταποκρινόμενο σε αυτό το κλίμα, προσπαθεί να βελτιώσει την εμπειρία των χρηστών του και να προωθήσει ένα περιβάλλον όπου οι νέοι μπορούν να αναπτύσσονται υγιώς χωρίς να επηρεάζονται αρνητικά από επιβλαβές περιεχόμενο.

Φιλική ήττα για τον ΠΑΣ Λαμία χθες στο ΔΑΚ ΑΘ. ΔΙΑΚΟΣ

0

Τον Βόλο υποδέχθηκε χθες το απόγευμα στο ΔΑΚ Λαμίας ο ΠΑΣ σε φιλική αναμέτρηση.

Φιλικό προπονητικού χαρακτήρα πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Παρασκευής 06/09 στο ΔΑΚ Λαμίας “Αθ. Διάκος” με αφορμή τη διακοπή του πρωταθλήματος της Stoiximan Super League για τις υποχρεώσεις της Εθνικής ομάδας. Ευκαιρία για τους ποδοσφαιριστές να ξεμουδιάσουν από τις συνεχείς προπονήσεις και για τους προπονητές των δύο ομάδων να δοκιμάσουν σχήματα και να βγάλουν τα συμπεράσματά τους.

Για την ιστορία η ομάδα του Βόλου επικράτησε με 1-0 χάρη στο γκολ που πέτυχε ο Korrea στο 35΄. Η ομάδα μας είχε 2 δοκάρια στο β΄ ημίχρονο με τον Bykov.

Οι συνθέσεις των δύο ομάδων:

ΠΑΣ ΛΑΜΙΑ (Μαρίνος Σατσιάς): Raton, Sandberg, Κορνέζος, Andrade, Ring, Αθανασακόπουλος, Δοϊρανλής, Radonja, Τσιάκας, Σιμόνι, Guindo.

Στο β΄ ημίχρονο αγωνίστηκαν και οι: Βιτλής, Ντεντάκης, Σαραμαντάς, Furtado, Βλαχομήτρος, Bykov, Nunez, Σουρδής, Μαργαρίτης, Νικολόπουλος, Mekic.

ΝΠΣ ΒΟΛΟΣ (Χοακίν Γκόμεζ): Kovacs, Ταχάτος, Τριανταφύλλου, Korrea, Ασλανίδης,  Smeulers, De Kamps, Bernandou, Mendeita, Assehnoun, Conde

Αναπληρωματικοί: Παπαδόπουλος, Αλεξιάδης, Miletic, Λυκουρίνος, Θεοχάρης, Δόσης, Glavcic, Comba, Altman

Φθιώτιδα: Έρχεται σύντομα αύξηση στον καφέ και στα Take Away, αλλά και στα Super Market

0

Η μεγάλη οικονομική πίεση που έχουν οι εισαγωγείς του καφέ στη χώρα μας, όντως θα επηρεάσει και τους καταναλωτές και σε λίγες ημέρες θα δούμε και την αύξηση αυτή και στα take away cafe, αλλά και στα ράφια των Super Market.

Αυτό τόνισε μεταξύ άλλων μιλώντας στο “Βραδινό Μαγκαζίνο Δίχως Όρια”, ο Πρόεδρος των εστιατόρων και λοιπών επισιτιστικών επαγγελμάτων Αττικής και Γενικός Γραμματέας της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας εστίασης Γιάννης Δαβερώνης.

https://lamianow.gr/wp-content/uploads/2024/03/Iamia-Now-01-1-2-1-scaled.jpg

Ο κ. Δαβερώνεις επεσήμανε ότι λόγω της γενικής ακρίβειας θα δούμε μεγάλα κέντρα εστίασης να κλείνουν και να αντέχουν οικονομικά μόνο οι μικρές οικογενειακές επιχειρήσεις.

Το ίδιο και τα cafe, όπου εκεί θα έχουμε μία επικράτηση των μικρών take away, γιατί τα έξοδα είναι πολλά και οι επιχειρηματίες δεν μπορούν να ανταποκριθούν.

“Η Λαμία”, κατέληξε, “έχει πολύ καλά μαγαζιά εστίασης, που ανταποκρίνονται στην ποιότητα και στην παροχή υπηρεσιών.

Δείτε το video: